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Dieta Paleo

Centro de Informacion Sobre la Dieta Paleo

Estás aquí: /Desafío de 30 días de la Dieta Paleo

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Conoces los beneficios de un estilo de vida natural pero no sabes por donde comenzar?

Te invitamos a unirte al DESAFIO / RETO PALEO de 30 días!

A lo largo de 6 semanas te enviaremos información para ayudarte a llevar un estilo de vida paleolítico/primitivo paso a paso.

Este desafío te ayudará a:

  • Comer comida real, saludable y libre de químicos
  • Dormir mejor
  • Ejercitarse eficientemente
  • Limpiar tu cuerpo y tu piel de químicos tóxicos
  • Mejorar la digestión y salud intestinal
  • Aumentar tu salud bucal
  • Aumentar tu energía y rendimiento
  • Ayudarte a manejar el estrés para recuperar tu salud hormonal

Este desafío es una herramienta de gran valor a la hora de “resetear” tu salud ya que se enfoca en armonizar los 5 hábitos que ayudan a tu cuerpo a sanarse a sí mismo y a mantenerse saludable. Basándose en eso, hemos creado 5 estrategias simples que son la base del estilo de vida paleo:

  • Alimentación Paleo
  • Descanso Reparador
  • Movimiento Ancestral
  • Manejo de Estrés
  • Límite de la Exposición Innecesaria de Toxinas

Balanza

Durante un periodo total de 6 semanas de acompañamiento diario, compartiremos materiales prácticos que te ayudarán a empezar a disfrutar de los beneficios del estilo de vida más antiguo de la historia humana.

Este reto está diseñado estratégicamente en 3 etapas que garantizan que el participante no solo tenga resultados visibles si no también pueda adoptar el estilo de vida paleo a largo plazo y de forma sostenible. Estas etapas son:

  • Periodo de preparación
  • Periodo de desafío
  • Periodo de transición

Si quieres unirte a más de 20,000 personas que han visto los resultados de este desafío, puedes inscribirte aquí:

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